Lauftreff-Startschuss fällt am 3. April Kurs für Wiedereinsteiger geplant

Am Mittwoch, 3. April, ist es wieder so weit: Nach der Winterpause startet der Lauftreff Friedrichshafen, ein kostenloses Angebot des Sportkreises Bodensee, wieder durch mit dem Sommerlaufprogramm. Außerdem gibt’s ein Training für Wiedereinsteiger. Treffpunkt ist jeden Mittwoch um 18.30 Uhr am Seewald-Parkplatz.

Der Lauftreff teilt sich in drei Gruppen auf, die gemeinsam jeweils etwa eine Stunde im Seewald Sport treiben. Wer laufen möchte, kann sich entweder der etwas langsameren Gruppe (sieben bis acht Kilometer) oder der schnelleren (neun bis zehn Kilometer) Gruppe anschließen. Beide Gruppen werden von ausgebildeten Betreuern geführt. „Für alle, die länger Pause gemacht haben und über den Winter vielleicht etwas eingerostet sind, bieten wir zudem ein Training für Wiedereinsteiger an“, kündigt Lauftreffleiter Wolfgang Kleinertz an. Als Voraussetzung sollten sich die Wiedereinsteiger zutrauen, etwa 20 Minuten am Stück bei geringen Tempo laufen zu können. Eine selbstorganisierte Walking/Nordic Walking-Gruppe gehört ebenfalls zum Angebot des Lauftreffs Friedrichshafen.

Für den Wiedereinsteigerkurs ist eine Online-Anmeldung erforderlich. Weitere Informationen über das kostenlose Angebot des Sportkreises gibt’s per E-Mail.